Уже цієї ночі українці перейдуть на зимовий час. Традиційно це відбувається в останню неділю жовтня, яка цьогоріч припадає на 25 число.

У ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня, о 04:00 стрілки годинників необхідно перевести на одну годину назад на 03:00. Таким чином, цієї ночі можна буде поспати на годину довше.

Більшість сучасних електронних пристроїв, зокрема смартфони, комп'ютери та смартгодинники, змінять час автоматично, якщо в налаштуваннях увімкнена відповідна функція.

Натомість механічні годинники, будильники та деякі побутові прилади доведеться налаштувати самостійно.

Перехід на зимовий час може тимчасово вплинути на звичний режим сну. Тому фахівці радять дотримуватися сталого графіка відпочинку, щоб організму було легше адаптуватися до змін.