Базова аптечка: що має бути під рукою, крім ліків від застуди
Домашня аптечка – це обов'язковий елемент кожної людини та родини. Вона допомагає своєчасно надати першу допомогу в разі нескладних травм, раптових хвороб або в екстрених ситуаціях, коли потрібно поліпшити стан до приходу лікаря. Але щоб швидко знайти необхідні ліки, перев'язувальний матеріал або медичний прилад, усе має бути на своїх місцях. Особливо це важливо в критичні моменти, коли рахунок іде на хвилини.
Що важливо врахувати під час підготовки домашньої аптечки:
• Організація.
Аптечку найчастіше використовують для невідкладної допомоги. Тому її вміст слід організовувати таким чином, щоб легко можна було знайти потрібне. Підійде великий контейнер з кришкою, у який зручно розмістити медикаменти та матеріали. Можна придбати дві різні коробки, в одну збирати ліки (пігулки, сиропи, мазі), а в другу – перев'язувальний матеріал (бинт стерильний та еластичний, вату, джгут) і медтехніку (термометр, тонометр тощо). Щоб систематизувати вміст, можна розділити всі засоби на групи, з урахуванням сфери застосування, наприклад, у разі отруєння, опіків, травм, від болю, алергії.
• Умови зберігання.
Багато медикаментів бояться яскравого світла. Аспірин, наприклад, стає небезпечним при потраплянні на нього сонячних променів. Тому під час організації місця зберігання ліків потрібно попередньо прочитати, що сказано в інструкції. Зберігати аптечку рекомендується в сухому приміщенні, ванна кімната для цих цілей не підходить через високу вологість. Також ліки не повинні бути доступні дітям або тваринам. Для деяких медпрепаратів (свічок, інтерферону, гормональних медикаментів) потрібно виділити місце в холодильнику. Для інших оптимальна температура від 15 до 25 градусів, якщо інше не вказано в інструкції.
• Термін придатності.
Вміст аптечки слід періодично переглядати, викидати протерміновані медикаменти, які змінили колір, консистенцію або запах. Потрібно врахувати, що деякі препарати в разі неправильного зберігання навіть через кілька днів після закінчення терміну придатності стають отруйними (інсулін, адреналін, тетрациклін тощо). Прострочені ліки небезпечні, їх не можна використовувати!
• Упаковка.
Щоб нічого не переплутати, медпрепарати мають бути в оригінальній упаковці, також важливо зберігати інструкції, за якими легко визначити необхідне дозування і можливу несумісність з іншими медикаментами.
Висновок. Усі лікарські препарати і предмети першої допомоги повинні зберігатися в оригінальній упаковці, де вказана вся необхідна інформація щодо використання, умови зберігання і термін придатності. Періодично аптечку слід перевіряти, прострочені ліки замінювати новими.
Що обов’язково має бути в аптечці
Базова аптечка повинна містити як перев’язувальні матеріали, так і базові лікарські засоби.
До перев’язувальних і допоміжних засобів належать:
• пластирі різних форм і розмірів;
• стерильні бинти;
• еластичні бинти для фіксації;
• косинкові (трикутні) пов’язки;
• стерильні серветки;
• одноразові рукавички;
• ножиці, пінцет, безпечні шпильки;
• термометр (краще електронний).
Серед обов’язкових медичних засобів:
• антисептики (хлоргексидин, спиртові розчини);
• протиопікові засоби (наприклад, пантенол);
• знеболювальні та жарознижувальні препарати (парацетамол, ібупрофен);
• засоби від алергії (лоратадин, цетиризин);
• сорбенти при отруєннях;
• препарати від розладів травлення;
• фізіологічний розчин для промивання ран;
• очні краплі для промивання.
Важливо пам’ятати, що деякі популярні засоби (наприклад, йод або «зеленка») не використовуються як сучасні антисептики для обробки ран.
Особливості аптечки в умовах воєнного часу
У домашній аптечці обов’язково варто мати якісний турнікет для зупинки кровотечі та вміти правильно ним користуватися.
Це один із найважливіших елементів, який може врятувати життя у критичній ситуації.
Що не повинно входити до аптечки
Не варто зберігати в домашній аптечці:
• антибіотики без призначення лікаря;
• гормональні препарати;
• сильнодіючі засоби без контролю фахівця.
Такі препарати мають використовуватися виключно за рекомендацією лікаря, адже неправильне застосування може нашкодити здоров’ю.
Індивідуальний підхід
Якщо у вас або членів родини є хронічні захворювання, аптечку необхідно доповнити індивідуальними ліками, які приймаються регулярно.
Рекомендується мати запас таких препаратів щонайменше на 2 тижні, а краще — на місяць.
Як правильно зберігати аптечку
Аптечка повинна:
• зберігатися у недоступному для дітей місці;
• бути компактною та переносною;
• мати міцний контейнер, який захищає вміст від вологи та світла.
Важливо регулярно перевіряти вміст аптечки та своєчасно замінювати засоби, у яких закінчився термін придатності.
Це не про ліки «про всяк випадок», а про готовність діяти швидко та впевнено у будь-якій ситуації.
