Оксана Трибун – кризова психологиня, психотерапевтка переконана, що «кожна людина має право на своє особисте вираження емоцій та життєвих моментів, навіть у складний час».
- Публікація щасливих фотографій у соціальних мережах під час повномасштабної війни може викликати контраверсії та різні реакції у людей Одні з них можуть вважати це за спробу зберегти позитив у своєму житті в умовах стресу, тобто свою ресурсність. Інші можуть сприймати це як недоречність, або навіть неспівчутливість до тих, хто страждає внаслідок війни.
Однак важливо розуміти, що кожна людина має право на своє особисте вираження емоцій та життєвих моментів, навіть у складний час. Нам головне в цей нелегкий час зберегти своє ментальне та психічне здоров’я і налаштовуватись на позитивний лад, повернення до життя, щоб відбудовувати нашу Україну.
Для тих, хто переживає депресивний стан через війну або інші стресові події, важливо знаходити підтримку та шляхи для виходу з цього стану. Важливо розуміти, що допомога доступна, і не вагатися шукати її, якщо це потрібно.
Матеріал створено у партнерстві з Волинським прес-клубом