Вибір редакції
Наш земляк Єгор Петринін здобув третє місце в обласному конкурсі «Відкриваймо Харківщину»

Наш земляк Єгор Петринін здобув третє місце в обласному конкурсі «Відкриваймо Харківщину»

Історія міста часто ховається не лише в архівах і старих книгах. Іноді вона залишається в пам’яті людей, музейних матеріалах, пожовклих публікаціях та окремих згадках, які потрібно буквально збирати по крупинках. Саме так народилася віртуальна екскурсія «Легенди Богодухівського монастиря». Студент 3 курсу історичного факультету…

У Богодухівському районі зафіксували пошкодження двох автомобілів

У Богодухівському районі зафіксували пошкодження двох автомобілів. Один транспортний засіб зазнав пошкоджень у селищі Золочів, ще один у селі Березівка - ХОВА. На щастя, інформація про постраждалих не надходила.  

У Золочеві пошкоджено два приватні будинки, автомобіль та два магазини

У селищі Золочів Богодухівського району зафіксували пошкодження цивільних об’єктів. Пошкоджено два приватні будинки, автомобіль та два магазини - ХОВА. Інформація про обставини пошкоджень, а також про можливих постраждалих не надходила.

Погода

Всі новини на тему "здоровий спосіб життя" | Маяк - Новини Богодухова

Всього новин з тегом 'здоровий спосіб життя': 12
Про серце завжди пам’ятайте

Про серце завжди пам’ятайте

  Підвищений артеріальний тиск, рівень холестерину або цукру в крові можуть тривалий час не впливати на самопочуття. Водночас вони збільшують ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань. У МОЗ розповідають, які показники варто контролювати та які обстеження проходити. Профілактичні обстеження потрібні не лише тоді, коли з’являються скарги.…

Чому корисно лежати із піднятими ногами: медики назвали несподівані переваги для здоров’

Медики пояснили, чому корисно лежати із піднятими ногами Вважається, що піднімати ноги нагору і перебувати в такій позі деякий час корисно для здоров’я. Експерти впевнені у безперечній користі цієї вправи.  Як піднімати ноги вгору правильно? Влаштуйтеся біля стіни якнайзручніше. Під спину, під поперек, варто підкласти рушник чи подушку. Це пом’якшить…

Не лінь, а турбота про себе: психологи пояснили 3 корисні звички

Психологи назвали 3 звички, які дарма вважають лінощами У суспільстві часто цінують постійну зайнятість. Людина має бути продуктивною, ефективною та завжди чимось зайнятою. Через це деякі звички нерідко сприймають як прояв лінощів, хоча психологи дивляться на них інакше. Експерти зазначають: іноді те, що з боку виглядає як небажання діяти, насправді може бути здатністю…

Як зберегти активність мозку навіть у 80 років: поради для пам’яті та ясного мислення

Як зберігати активність мозку навіть у 80 років Достатня активність мозку в літньому віці – це хороша профілактика вікової втрати пам’яті і старечого недоумства. Існують певні методи, чия фіктивність доведена наукою. Піші прогулянки. Дослідження довело, що якщо люди роблять в день не менше 10 000 кроків в середньому віці, то їх мозок на 2,2 роки молодше,…

Природа може бути найпростішими ліками від стресу.

Вчені радять бувати на природі для зміцнення здоров’я Дослідження вчених з Інституту Макса Планка продемонструвало оздоровчий ефект прогулянок на природі як у фізичному, так і психічному плані. Німецькі дослідники констатували, що перебування на природі покращує здоров’я мозку. Вони випадково розділили учасників свого дослідження на дві групи. Одна група…

5 причин щодня їсти яблука: чим корисний найпопулярніший фрукт

5 причин щодня їсти яблука Зовсім недавно вчені з’ясували, що в одному яблуці міститься 100 млн бактерій, багато з яких корисні. А ось ще 5 причин щодня вживати ці чудові фрукти. Запобігають старечому недоумству. Яблука захищають клітини нейронів від окисного стресу, тим самим знижуючи нейротоксичність. А це дуже важливо для профілактики старечого недоумства.…

Вчені нарешті дали конкретну цифру кроків, щоб компенсувати сидячу роботу

                                 Жодних марафонів.      Вчені нарешті дали конкретну цифру кроків, щоб компенсувати сидячу роботу У мене алергія на поради в стилі «додайте 150 хвилин помірної активності на тиждень». Це порожній звук для людини, яка з дев’ятої…

Чому корисно ходити босоніж вдома: 7 переваг для здоров’я

Чому ходити босоніж вдома корисно: 7 причин для здоров’я та комфорту Чому ходити босоніж вдома корисно — питання, яке все частіше обговорюють у контексті здорових звичок та зниження стресу. Багато людей автоматично носять капці навіть удома, хоча коротке ходіння босоніж може позитивно впливати на комфорт, роботу стоп і загальне самопочуття. У цій статті…

Як знайти щастя у повсякденному житті: 4 поради психологів

Як знайти щастя у повсякденному житті: 4 найважливіші кроки Як навчитися бути щасливими у кожному дні: поради психологів •    Не порівнюйте себе з іншими. Для внутрішньої гармонії та відчуття щастя треба прийняти себе з усіма своїми недоліками. Не варто займатися самокритикою та порівнювати себе з іншими людьми. Ви можете порівнювати себе сьогоднішнього…

31 травня – Всесвітній день без тютюну: чим небезпечне куріння для здоров’я

31 травня – Всесвітній день без тютюну Щорічно 31 травня у світі відзначають Всесвітній день без тютюну, започаткований Всесвітньою організацією охорони здоров’я для привернення уваги до небезпеки вживання тютюнових і нікотинових виробів та захворювань, яким можна запобігти. У чому небезпека вживання тютюнових та нікотинових виробів? Погіршення когнітивних…

Науковці з’ясували, як собаки можуть впливати на тривалість життя людини

Домашні собаки можуть бути пов’язані з довшою тривалістю життя та кращим здоров’ям серця. Про це свідчать результати низки міжнародних досліджень, присвячених впливу домашніх тварин на фізичний та психологічний стан людей. Одним із найбільших стало дослідження 2019 року, опубліковане у журналі Circulation: Population Health and Outcomes. Науковці проаналізували…

Останні новини