Минулі вихідні стали насиченими спортивними подіями для Богодухівщини. Представники громади гідно виступили на міжнародних змаганнях, футбольному чемпіонаті та турнірі з паркового волейболу. Найгучнішим досягненням став виступ вихованця Богодухівської дитячо-юнацької спортивної школи, нині гравця харківського «Металіста» Єгора Шерстю…
4 липня Національна поліція України відзначає 11 років від дня створення. За цей час правоохоронці стали не лише гарантами правопорядку, а й одними з тих, хто щодня працює у найнебезпечніших умовах, захищаючи людей під час повномасштабної війни. Сьогодні поліцейські виконують широкий спектр завдань. Вони евакуюють мирних жителів із прифронтових…
1 липня російські війська атакували безпілотниками село Козіївка Краснокутської громади Богодухівського району. Внаслідок удару поранення дістав 23-річний водій автомобіля, який перевозив морозиво. Як повідомив директор Центру екстреної медичної допомоги Харківщини Віктор Забашта, чоловік отримав осколкові поранення. Постраждалого госпіталізувал…
вологість:
тиск:
вітер:
Медики пояснили, чому корисно лежати із піднятими ногами Вважається, що піднімати ноги нагору і перебувати в такій позі деякий час корисно для здоров’я. Експерти впевнені у безперечній користі цієї вправи. Як піднімати ноги вгору правильно? Влаштуйтеся біля стіни якнайзручніше. Під спину, під поперек, варто підкласти рушник чи подушку. Це пом’якшить…
Психологи назвали 3 звички, які дарма вважають лінощами У суспільстві часто цінують постійну зайнятість. Людина має бути продуктивною, ефективною та завжди чимось зайнятою. Через це деякі звички нерідко сприймають як прояв лінощів, хоча психологи дивляться на них інакше. Експерти зазначають: іноді те, що з боку виглядає як небажання діяти, насправді може бути здатністю…
Як зберігати активність мозку навіть у 80 років Достатня активність мозку в літньому віці – це хороша профілактика вікової втрати пам’яті і старечого недоумства. Існують певні методи, чия фіктивність доведена наукою. Піші прогулянки. Дослідження довело, що якщо люди роблять в день не менше 10 000 кроків в середньому віці, то їх мозок на 2,2 роки молодше,…
Вчені радять бувати на природі для зміцнення здоров’я Дослідження вчених з Інституту Макса Планка продемонструвало оздоровчий ефект прогулянок на природі як у фізичному, так і психічному плані. Німецькі дослідники констатували, що перебування на природі покращує здоров’я мозку. Вони випадково розділили учасників свого дослідження на дві групи. Одна група…
5 причин щодня їсти яблука Зовсім недавно вчені з’ясували, що в одному яблуці міститься 100 млн бактерій, багато з яких корисні. А ось ще 5 причин щодня вживати ці чудові фрукти. Запобігають старечому недоумству. Яблука захищають клітини нейронів від окисного стресу, тим самим знижуючи нейротоксичність. А це дуже важливо для профілактики старечого недоумства.…
Жодних марафонів. Вчені нарешті дали конкретну цифру кроків, щоб компенсувати сидячу роботу У мене алергія на поради в стилі «додайте 150 хвилин помірної активності на тиждень». Це порожній звук для людини, яка з дев’ятої…
Чому ходити босоніж вдома корисно: 7 причин для здоров’я та комфорту Чому ходити босоніж вдома корисно — питання, яке все частіше обговорюють у контексті здорових звичок та зниження стресу. Багато людей автоматично носять капці навіть удома, хоча коротке ходіння босоніж може позитивно впливати на комфорт, роботу стоп і загальне самопочуття. У цій статті…
Як знайти щастя у повсякденному житті: 4 найважливіші кроки Як навчитися бути щасливими у кожному дні: поради психологів • Не порівнюйте себе з іншими. Для внутрішньої гармонії та відчуття щастя треба прийняти себе з усіма своїми недоліками. Не варто займатися самокритикою та порівнювати себе з іншими людьми. Ви можете порівнювати себе сьогоднішнього…
31 травня – Всесвітній день без тютюну Щорічно 31 травня у світі відзначають Всесвітній день без тютюну, започаткований Всесвітньою організацією охорони здоров’я для привернення уваги до небезпеки вживання тютюнових і нікотинових виробів та захворювань, яким можна запобігти. У чому небезпека вживання тютюнових та нікотинових виробів? Погіршення когнітивних…
Домашні собаки можуть бути пов’язані з довшою тривалістю життя та кращим здоров’ям серця. Про це свідчать результати низки міжнародних досліджень, присвячених впливу домашніх тварин на фізичний та психологічний стан людей. Одним із найбільших стало дослідження 2019 року, опубліковане у журналі Circulation: Population Health and Outcomes. Науковці проаналізували…
Здійснено за підтримки програми «Сильніші разом: Медіа та Демократія», що реалізується Всесвітньою асоціацією видавців новин (WAN-IFRA) у партнерстві з Асоціацією «Незалежні регіональні видавці України» (АНРВУ) та Норвезькою асоціацією медіабізнесу (MBL) за підтримки Норвегії. Погляди авторів не обов’язково відображають офіційну позицію партнерів програми.
