Як охолодити квартиру без кондиціонера: прості способи, які справді допомагають

У спеку квартира може перетворитися на справжню пастку: стіни нагріваються, повітря стоїть, а вночі температура майже не падає. Особливо важко тим, хто живе на верхніх поверхах, у будинках без утеплення або з вікнами на сонячний бік. Але навіть без кондиціонера можна знизити температуру в оселі або принаймні зробити перебування вдома значно комфортнішим.

Фахівці ВООЗ радять під час спеки насамперед не впускати гаряче повітря до квартири вдень і використовувати прохолодніше нічне повітря для провітрювання. Також важливо зменшити кількість джерел тепла всередині приміщення: побутова техніка, плита, духовка, комп’ютер і навіть зайве освітлення можуть додатково нагрівати кімнати.

Закривайте вікна вдень, навіть якщо здається, що треба “провітрити”
Одна з найпоширеніших помилок у спеку — тримати вікна відкритими протягом усього дня. Якщо надворі гарячіше, ніж у квартирі, відчинені вікна лише запускають усередину розігріте повітря. У результаті приміщення нагрівається ще швидше.
Вдень краще закривати вікна, особливо з сонячного боку. Штори, жалюзі або ролети бажано опускати ще зранку, поки сонце не встигло сильно нагріти скло й підвіконня. Найкраще працюють щільні світлі штори або зовнішнє затінення, якщо воно є.

Провітрюйте квартиру вночі та рано-вранці
Коли температура надворі падає, вікна можна відкривати навстіж. Найкраще робити це ввечері, вночі або рано-вранці. Якщо є можливість створити протяг між кількома кімнатами, квартира охолоне швидше.
Але важливо стежити за безпекою: не залишати відчинені вікна без нагляду, якщо є маленькі діти, домашні тварини або ризик сильного вітру.

Використовуйте вентилятор правильно
Вентилятор не охолоджує повітря, як кондиціонер. Він лише створює рух повітря, через що тілу стає легше. Тому ставити його просто в кут кімнати не завжди ефективно.
Краще розмістити вентилятор так, щоб він «ганяв» повітря через кімнату або допомагав виводити тепле повітря назовні ввечері. Можна поставити перед ним пляшку з холодною водою або миску з льодом, але це дасть лише тимчасовий ефект.

Водночас фахівці попереджають: за дуже високої температури вентилятор не має бути єдиним способом охолодження, бо він може створювати оманливе відчуття полегшення, тоді як організм усе одно перегрівається. CDC, зокрема, радить використовувати вентилятори обережно, якщо в приміщенні дуже жарко.